生态平衡的破坏与保护 — 科学填空题

某山区森林中，人们为获取木材而过度砍伐树木，导致栖息在林中的鸟类失去筑巢场所而大量迁离，以树叶为食的害虫因失去鸟类天敌而迅速繁殖，林木受害加重，生态平衡遭到破坏。若要恢复该森林的生态平衡，最合理的措施是合理控制砍伐量、______，使鸟类数量逐步恢复，从而重新制约害虫。由此可见，生态系统的自动调节能力是有一定______的，当外来干扰超过这一限度时，生态平衡就会被破坏。