体育与健康八年级填空题简单 ★ 精品

原地与上步投掷实心球技术 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）田径：投掷与耐久跑 AI 三重审校通过

题目

体育课上练习双手头上前掷实心球。动作要领：两脚前后开立，双手持球于头后，身体后仰（形成"满弓"），投掷时蹬地、收腹、挥臂，最后用____的力量将球快速拨出；投掷时眼睛应看____方向。