运球（高低运球、变向运球） — 体育与健康填空题
题目
小明在篮球训练中进行全场运球练习：先以高运球快速推进20米，球反弹的高度约在腰腹之间；遇到防守者时，他改用低运球，球反弹高度约在膝盖附近，以便更好控制球。随后他运用体前变向运球摆脱防守，变向时球的落点应在身体的____（选填“同侧”或“另一侧”），变向瞬间身体重心应____（选填“升高”或“降低”）。请按顺序填写两空。
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