安全运动常识与自我保护 — 体育与健康选择题
题目
小明在体育课上跑步时突然脚踝扭伤，感到疼痛。下面哪种做法是正确的？A. 立即站起来用力揉搓扭伤处，然后继续跑步 B. 马上停止运动，坐在原地不动，让扭伤的脚踝随意乱动检查 C. 停止运动，保持安静，不要揉搓伤处，请老师用冷敷处理并及时报告 D. 先用热水泡脚，再继续上完课
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