树立科学健康观念的意义 — 体育与健康选择题

校运会备赛期间，甲同学认为只要没有疾病就算健康，准备熬夜训练；乙同学虽无明显不适，却因长期焦虑、缺少交往而状态不佳；丙同学认为健康观念只是个人选择，与学习和生活无关。下列对树立科学健康观念意义的理解，最恰当的是（　） A. 有助于全面认识健康，促进身心协调并更理性地安排生活　B. 只要坚持训练，就能弥补睡眠和情绪方面的问题　C. 健康主要指身体无病，心理和社会适应状况不属于健康　D. 树立健康观念只对患病者有意义