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周末，小杰在小区健身区活动，发现一架漫步机的活动踏板螺丝松了，晃动明显，旁边还有几个小朋友排队想玩。下列做法中，最有安全意识的是（ ） A. 趁小朋友没玩，自己赶紧上去试一试 B. 立刻远离这台器材，并告诉家长和物业叔叔 C. 用脚用力踩踏板测试坏到什么程度 D. 和小朋友一起扶着器材继续玩
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周末在小区里玩时，小婷被一个陌生人拉住，硬要她跟着走，还说认识她爸爸。下列哪种求助方法是正确的？ A. 跟着走，怕不认识的人生气 B. 大声呼救，并向附近的保安和周围大人求助 C. 不作声，悄悄挣脱后自己躲起来不说 D. 拨打爸爸电话但隐瞒被拉住的事
小明晚上连续看书写字90分钟。按预防近视的科学要求：连续用眼不超过40分钟，且每次用眼后应远眺放松不少于10分钟。为保护眼睛，他至少要休息远眺的次数和总放松时间约是多少？ A. 1次，10分钟 B. 2次，20分钟 C. 3次，30分钟 D. 4次，40分钟
老师讲：一种球类运动最早在英国草地上进行，用拍子把球打过网，后来规则统一。它最可能是？ A. 足球 B. 篮球 C. 网球 D. 排球
周末小芳帮妈妈订午餐：一份炒米饭、一份红烧排骨、一份清炒白菜和一碗紫菜蛋花汤。按平衡膳食与均衡营养的要求，这份午餐要搭配得更合理，最好再补充下列哪一类食物？ A. 一份炸薯条 B. 一瓶可乐 C. 一盘水果 D. 一块奶油蛋糕
体育课后，小航在足球对抗中大腿被撞了一下，皮肤没破，但里面淤青发疼；随后下台阶时脚踝向外一崴，肿得走路都疼。小航遇到的两种常见运动损伤分别是（ ） A. 挫伤和扭伤 B. 擦伤和拉伤 C. 扭伤和挫伤 D. 拉伤和擦伤
体育课上，小琳跑步时脚向内一崴，脚踝很快肿了起来，皮肤没有破；随后打排球时，手指被球猛地戳了一下，关节又疼又肿。小琳遇到的两种常见运动损伤分别是（ ） A. 擦伤和肌肉拉伤 B. 扭伤和挫伤 C. 擦伤和挫伤 D. 扭伤和擦伤
课间活动时，小芳走路不小心摔了一跤，膝盖擦伤了，皮肤有轻微破损。她应该怎样处理才正确？ A. 用手直接揉一揉膝盖 B. 先用清水轻轻冲洗伤口，再消毒保持清洁 C. 涂点酱油捂住伤口 D. 继续跑步让伤口晾干
体育课上，小军盼望已久的风筝比赛因为下雨取消了，他低下头、撇着嘴，一句话也不说，心里空空的。小军这时表现出的情绪是（ ） A. 害怕 B. 失望 C. 生气 D. 开心
小丽跑步后常气喘、耐力较差，但她心情容易紧张，想选一个既能增强心肺耐力、又能放松心情的运动项目；小强力量较好但身体僵硬，想改善柔韧性。下列选择最合理的是（ ） A. 小丽选慢跑，小强选举重 B. 小丽选慢跑，小强选拉伸与体操 C. 小丽选举重，小强选慢跑 D. 小丽选拉伸，小强选短跑
奥林匹克格言是“更快、更高、更强——更团结”。下面四位同学的说法中，最能体现“更团结”这一精神的是（ ） A. 小林说：我要跑得比上学期更快 B. 小峰说：我要跳得比原来更高 C. 小涛说：我要举起比以前更重的杠铃 D. 小宇说：我要和同学们一起练习，互相帮助共同进步
体育课前，老师让同学们判断预防中暑的做法。下列说法正确的是：A. 中暑的人不会出汗，所以要少喝水 B. 预防中暑主要靠体质好，不用采取其他措施 C. 高温天运动要穿浅色宽松衣服，及时补水并在阴凉处休息 D. 天越热越要坚持在烈日下锻炼才能预防中暑
小芳拿到体检报告，上面写着：身高 145 厘米，体重 38 千克，视力左眼 5.0、右眼 5.0，脉搏 68 次/分。报告备注写着：双眼视力都达到 5.0 才算正常。小芳的视力情况是（ ） A. 只有左眼正常 B. 双眼都正常 C. 只有右眼正常 D. 双眼都不正常
体育课分组玩"两人三足"游戏前，小明和小刚想商量好配合方法。下列做法中，最有利于两人友好相处、顺利合作的是先____，再一起练习配合的节奏。A. 各自按自己的想法跑，互不理睬 B. 轮流说出自己的想法，商定统一的口令 C. 争论谁的跑法正确，不肯让步 D. 让个子矮的听个子高的，不商量
体育课做合作运球接力时，小云连续两次掉球，小组落后了。为了让小云愿意继续配合，同组队员最恰当的做法是先____，再陪她练习控球方法。A. 大声责怪她拖了后腿 B. 安慰她别难过，一起找掉球原因 C. 让她退出比赛换个强的人 D. 不理她，自己加快速度跑
体育课分组活动时，小杰跑得太快，不小心撞倒了小辰。小辰爬起来很生气，想让小杰道歉。要化解这场矛盾与冲突，最恰当的做法是（ ） A. 小辰也把小杰推倒，扯平了事 B. 小杰马上向小辰道歉，问他有没有受伤 C. 两人各走各的，谁也不理谁 D. 小杰说自己不是故意的，不用道歉
小华在体育课上练习前滚翻，垫子旁的地面上有同学的跳绳和水杯。下列做法中，最有安全意识的是（ ） A. 不管周围物品，直接开始滚动 B. 先检查并移开垫子周围的物品，确认区域安全后再练习 C. 让同学站近一点，方便随时帮忙 D. 闭着眼睛滚动，锻炼胆量
小杰独自在家时，发现有人在门外冒充物业人员反复敲门，并试图转动门把手，感到很害怕。下列哪种求助方法是正确的？A. 打开房门质问对方是谁 B. 立即拨打110报警，并打电话告诉父母 C. 躲进房间装作家里没人，不做任何处理 D. 从窗户大声与对方争吵吓走他
公交车站等车时，一位陌生人故意挤到小超身边，反复用手碰他的手臂，小超感到很不舒服。下面哪种做法最合适？ A. 嫌麻烦，忍着继续等车 B. 立即躲开，并大声说"不要碰我" C. 觉得人多没关系，装作没感觉 D. 不好意思拒绝，默默往角落缩
小晨的午餐是米饭、清蒸鱼和凉拌黄瓜。从平衡膳食与均衡营养的角度看，这顿饭搭配得比较好，但要更全面，最好再补充下列哪类食物？A. 薯片 B. 一杯牛奶或豆制品 C. 一瓶可乐 D. 一块奶油蛋糕