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小明上三年级后发现自己长高了。去年体检他身高128厘米，今年体检身高134厘米。他这一年长高了____厘米。体重方面，医生说他的体重增长和身高增长相匹配，说明发育正常，小明应该心情____（填“开心”或“难过”）。
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小明考试没考好，心情很低落。下列做法中，最能帮助他调节坏心情的是（ ） A. 一个人躲起来生闷气，谁也不理 B. 和爸爸妈妈说说心里话，再去打会儿球 C. 把书包摔在地上发泄 D. 晚上不睡觉，一直想考试的事
拔河比赛时，三（2）班输了第一局，队员们很沮丧。下面哪种做法最符合团队合作与互相鼓励的精神？A. 互相埋怨，指责队友没用 B. 有队员说：别灰心，我们一起加油，下一局齐心协力 C. 直接弃权不比了 D. 各自玩自己的，不管队友
体育课赛跑时，小明不小心撞到同学，但他马上停下来说“对不起”。下面哪种做法是遵守比赛规则、公平竞争的表现？ A. 抢跑抢先冲 B. 犯规后主动承认 C. 故意挡住别人 D. 假装没犯规
小华收集体育知识卡片。他知道：夏季奥运会每4年举办一届，2016年奥运会在里约举行，那么下一届夏季奥运会举办年份是____年；我国的全运会也是每4年举办一届，某城市2017年举办了全运会，它下次再举办全运会的年份是____年。
体育课前，小林没做准备活动就直接快速跑步，结果腿抽筋了。小刚先做了慢跑和拉伸，跑步时很轻松。做运动前准备活动能让身体____，减少受伤。运动越剧烈，准备活动越要做得____（填“充分”或“随便”）。
课间十分钟，明明先趴在桌上，又弯着腰走路，回家后还瘫坐在沙发上看书。下面哪种做法能帮助他养成正确的坐、立、行姿势？A. 趴着写字省力气 B. 弯腰走路快一些 C. 坐如钟、站如松、行如风 D. 沙发上歪着身子看书
小明发现自己换了新牙齿，个子长高了，力气也变大了。这些都是身体生长发育带来的变化。下面哪一项不属于生长发育带来的变化？ A. 换了新牙齿 B. 个子长高了 C. 手变脏了 D. 力气变大了
放学后写作业时，下面哪种坐姿是正确的？ A. 趴在桌上写字 B. 腰背挺直，脚放平 C. 歪着身子斜坐 D. 躺在沙发上看书
小明去年身高120厘米，今年比去年长高了5厘米，他今年的身高是____厘米，这说明他的身体正在____（填“长高”或“变矮”）。
明明每天在校锻炼30分钟，放学回家又跳绳踢毽子锻炼30分钟。按'小学生每天锻炼一小时'的要求，明明这样安排做得对吗？应该坚持多少时间？A. 对，每天坚持1小时 B. 不对，应坚持2小时 C. 不对，应坚持半小时 D. 不对，应坚持10分钟
小明想成为早睡早起的好孩子。他晚上10点才上床睡觉，早上7点起床。要改掉坏习惯，他应该怎么做？ A. 晚上早点睡 B. 早上晚点起 C. 睡前多看电视 D. 睡前多吃零食
小明想拥有健康的身体。根据“健康行为与生活方式”的要求，他每天应该坚持锻炼多长时间？ A. 半小时 B. 一小时 C. 两小时 D. 不用锻炼
奥运会每4年举办一届。2024年法国巴黎举办了夏季奥运会，那么下一届夏季奥运会将在____年举办。奥运五环的颜色中有蓝色、黄色、黑色、绿色和____色。
体育课上，小明跑步摔倒了自己爬起来继续跑，小刚坚持跑完全程还鼓励了落后的小华。下面哪种做法体现了体育精神？ A. 摔倒就退出不再跑 B. 坚持跑完并互相鼓励 C. 取笑跑得慢的同学 D. 跑一半就坐下来玩
下面哪种东西不能拿来玩？ A. 皮球 B. 跳绳 C. 打火机 D. 积木
下课跑步时，小明摔破了膝盖，膝盖擦破了皮。他应该先去找____帮忙，再用干净的水把伤口____。
课间，小明想玩秋千，可是小红正在玩。小明怎样做才是和同伴友好相处？A. 把小红拉下来，自己玩 B. 站在旁边说：等你玩完我可以玩吗 C. 大声哭闹 D. 去推小红
下课了，小明想玩跳绳但还不会。下面哪种做法是积极参与活动、增强自信心？ A. 不玩，站在旁边看 B. 请小朋友教自己，勇敢试一试 C. 装肚子疼回教室 D. 说自己学不会，不参加
小明每天晚上9点睡觉，早上7点起床。小刚每天很晚才睡，早上起不来，上课总打瞌睡。谁的习惯好？____。小学生每天要睡够____个小时才算充足。