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经常做运动，身体会更健康、更强壮。反过来想：长时间不运动，身体就容易____。运动后出了汗，要记得及时____，再休息。
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晚上，小明在黑黑的房间里躺着看图画书。这样做对眼睛好不好？应该怎么做？ A. 好，躺着看书很舒服 B. 不好，应该开着灯坐正了看 C. 好，黑地方看书更清楚 D. 不好，换个更黑的地方看
我们用眼睛可以看东西，用眼睛看书、看黑板。眼睛能帮我们____东西，所以护眼很重要。
小明放学回家，哪一种走路姿势是对的？ A. 低着头看地上 B. 挺直上身，眼看前方，两臂自然摆动 C. 边走边踢小石子 D. 双手插在口袋里走
放学路上，小明走得又快又好看。正确的走姿是哪一种？ A. 低着头看地面 B. 身体挺直，眼看前方 C. 甩着胳膊乱跑 D. 弯着腰走
上课站队时，正确的站姿是（ ）。 A. 弯腰驼背 B. 头正、肩平、挺胸、脚跟并拢 C. 歪着身子站 D. 靠在同学身上
写字时，小乐趴在桌上，眼睛离本子太近。这样做很容易让____变形，还会让视力变____。坐的时候腰要挺____才正确。
体育课上，老师喊“立正”，小明马上站好不说话。老师讲动作要领时，小明应该先举手，等老师____了再发言。上体育课见到老师要主动问好，说一声“____好”。
早上在教室门口，小明遇到了王老师和同桌小红。他应该怎么做才有礼貌？ A. 低着头快步走进教室 B. 向老师和同桌都问早 C. 只向小红打招呼 D. 装作没看见大家
下课后，小明急着和小伙伴赛跑，没有做热身运动就猛跑起来。这样做最可能带来什么后果？ A. 跑得一定最快 B. 肌肉关节容易受伤 C. 不出汗更凉快 D. 精神会更集中
小丽上学期查过一次视力。妈妈说：按时定期查视力，能早发现视力下降，及时保护眼睛。下面哪种做法是正确的？ A. 视力很好就再也不用查了 B. 定期查视力，早发现问题早保护 C. 眼睛看不清了才去查一次 D. 查完视力随便揉眼睛
做眼保健操时，下面哪种做法是正确的？ A. 眼睛睁大看着黑板做 B. 手指干净，找准穴位，轻轻按揉 C. 双手用力压眼睛 D. 边说笑边随便摸摸脸
下面哪种做法能保护视力？ A. 在太阳直射下看书 B. 躺在床上看书 C. 看书写字坐姿端正，眼睛离书本一尺远 D. 长时间玩平板电脑
小明吃午饭时只吃肉，把青菜都挑出来扔掉。他这样做是____（填“对”或“不对”）的。只有吃饭不挑食，身体才能获得全面的____，长得高、跑得快。
明明吃饭时只吃肉，青菜一口都不吃，水果也不爱吃。时间长了，他的身体最可能出现什么情况？ A. 长得又高又壮 B. 容易生病、大便困难 C. 跑步更快了 D. 视力变得更好
吃饭时，小明只爱吃肉，青菜和鸡蛋都不吃。下面哪种做法是对的？ A. 只吃肉 B. 青菜、鸡蛋、肉都吃 C. 只吃青菜 D. 不吃了，留着下顿吃
小明看见同伴掉进水里，应该大声喊____求救，不能自己下水去救。看见有人溺水，小朋友能不能自己跳下水救人？____（填“能”或“不能”）
小明要去游泳，妈妈让他先做准备活动。下面哪种做法是对的？ A. 直接跳下水 B. 先做热身操再下水 C. 吃饱马上游泳 D. 玩累了再游泳
吃东西前，我们应该先做什么？ A. 先玩一会儿 B. 先用肥皂洗手 C. 先看电视 D. 先趴着睡觉
课间做眼保健操时，下面哪种做法是对的？ A. 睁着眼睛做 B. 闭好眼睛，找准穴位轻轻按 C. 用很大力气揉 D. 手脏也不洗就做