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学校展示武术时，哪句话最能表达中华武术的文化魅力？ A. 武术招式有刚有柔，还传承着中华文化 B. 武术只是用来打人的 C. 武术和普通跑步没有区别 D. 武术只有比赛时才有用
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小华练习拍球，球总是拍飞了，胳膊也酸了。他想休息不练了，又想再坚持一会儿。如果是你，正确的做法是（ ） A. 把球扔掉不拍了 B. 咬咬牙继续练习 C. 以后再也不拍球了 D. 让别人替自己拍
乐乐到泳池后很兴奋，朋友催他马上下水。哪种做法适合游泳前做热身准备？ A. 先做轻柔的热身活动，再下水 B. 先跳进水里，再做热身活动 C. 站着休息一会儿，直接下水 D. 在岸边追跑一阵，马上下水
放学路上，小华不小心滑进了池塘里。他很害怕。这时他应该怎样做？ A. 憋住气往水底躲 B. 身体放松，仰面漂浮，让口鼻露出水面，大声呼救 C. 用力挣扎乱扑腾 D. 闭上眼睛不动
课间，小刚突然流鼻血了。下面哪种做法会让他更难受，血还可能流进喉咙？ A. 坐下，头稍向前低，用嘴轻轻呼吸 B. 用手捏住鼻子下面软的地方 C. 仰起头，让血不再往外流 D. 用冷毛巾敷在额头和鼻梁上
在学校水池边，你发现有人落水。下面哪句话能把情况和地点说清楚？ A. 老师，快来水池边，有人落水了！ B. 老师，快来帮忙！ C. 有人落水了！ D. 水池边有人！
小明在学校走路时不小心扭伤了脚踝，应该怎么做？ A. 停下来休息并冷敷 B. 用力揉脚踝 C. 马上热敷 D. 忍着疼继续走
小红定了一周锻炼小计划：每天跳绳50下，周一到周五都完成了。星期六她去奶奶家，忘了锻炼。星期日她应该怎么做？ A. 前面做完了，星期日可以不练 B. 星期日接着按计划锻炼，坚持不中断 C. 忘了一天就放弃整个计划 D. 让奶奶替她跳绳
小明觉得跳绳又累又难，不想练了。下面哪种想法是对的？ A. 太累了，明天再练 B. 坚持每天练，身体会更棒 C. 难就不练了 D. 只在心情好时练
小明制定了一周锻炼小计划：每天跳绳10下，跑步5分钟。星期三下小雨，他应该怎么做？ A. 停止锻炼一周 B. 改在室内拍球、做操，坚持完成计划 C. 等心情好再练 D. 只跳绳不跑步
小明不慎落入水中，岸边有人。他应怎样做？ A. 保持冷静，大声呼救，仰面漂浮并让口鼻露出水面 B. 保持冷静，马上潜到水下，寻找岸边 C. 慌张地用力挣扎，直到游到岸边 D. 屏住呼吸，身体直立，等别人发现
小明不小心掉进水里，他很害怕。下面哪种做法是错误的？ A. 不乱扑腾，身体放松仰浮在水面 B. 大声呼喊救命 C. 挥动一只手臂向岸上求救 D. 拼命挣扎乱扑腾，把水越搅越多
小雨在家跳格子时扭伤了脚。下面哪种做法顺序正确？ A. 继续玩，再热敷 B. 停止活动，再冷敷 C. 用力揉搓，再走动 D. 先热敷，再继续玩
体育课上，小芳的脚踝扭伤了，老师让她马上坐下别动。老师手里有：①冰袋 ②热水袋。扭伤后应该先用哪一个敷在脚踝上？A. 冰袋，因为冷敷能让肿痛不加重 B. 热水袋，因为热敷舒服 C. 两个轮流敷 D. 都不用，等回家了再说
下水游泳前，我们应该先做什么？ A. 直接跳进水里 B. 做热身准备活动 C. 吃饱了马上游泳 D. 一个人偷偷下水
放学回家时，小乐跑着玩不小心扭伤了脚。下面哪种做法合适？ A. 继续跑一会儿 B. 马上用热毛巾敷 C. 停下来休息并冷敷 D. 用力揉一揉
课间玩跳绳游戏，只有两根跳绳，小明、小红、小刚、小丽都想先玩。下面哪种做法最好？A. 四人轮流玩，大家商量好顺序 B. 抢得快的人多玩 C. 推开别人自己先玩 D. 抢不到绳的人不玩了
同桌正在写字，你想请他告诉你今天的值日安排。怎样开口最礼貌？ A. 打扰一下，请问今天谁值日？ B. 快告诉我谁值日！ C. 喂，你怎么不理我？ D. 不说话，直接拿他的本子看
课间，小文不喜欢别人拿他的彩笔。你怎样做最尊重他的感受？ A. 不问他就拿来用 B. 先询问，得到同意再用 C. 笑他小气 D. 把彩笔藏起来
在小区池塘边，发现同学落水了，应该怎样正确呼救？ A. 大声喊附近的大人来帮忙 B. 自己跳下水救同学 C. 小声叫同学的名字 D. 站在旁边继续看