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跳皮筋体验中，小组约定：每轮每人跳一次，全组都成功就升高一档，否则留在原档。第一轮全组成功，皮筋从脚踝升一档；第二轮小美失败；第三轮全组成功。现在皮筋在哪一档？ A. 脚踝 B. 膝盖 C. 腰 D. 肩
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体育课练习连续跳绳时，小宇总被绳子绊住，越跳越着急。怎样做才是正确面对困难？ A. 觉得自己学不会，马上放弃 B. 不告诉老师，着急地不停快跳 C. 告诉老师遇到的困难，听取建议后分步练习 D. 只看同学练习，等自己自然学会
下面这些活动都是民间传统体育活动，其中主要靠“踢”来玩的一项是（ ）。 A. 抖空竹 B. 踢毽子 C. 跳皮筋 D. 滚铁环
课间和同学体验传统体育游戏，哪项活动合适？ A. 一起玩丢沙包 B. 一起玩平板游戏 C. 一起看动画片 D. 一起拼积木
小明练习跳绳总是被绊住，跳不过30个。下列哪种做法是顽强拼搏、正确面对困难？ A. 从此不再跳绳 B. 每天坚持练习，想办法跳得更好 C. 让同学替他跳 D. 把跳绳扔掉不练了
体育课练习连续拍球时，小林总是拍丢，觉得很难。哪种做法最能帮助他克服畏难情绪？ A. 先练拍球较少的次数，再慢慢增加 B. 认定自己学不会，马上停下 C. 一开始就要求自己连续拍很多次 D. 怪球不好用，不再练习
放学路上，小丽在烈日下走了很久，感到头晕、口渴、脸发烫，可能是中暑了。下面哪种做法是错误的？A. 赶快走到阴凉通风的地方休息 B. 用湿毛巾擦擦脸和脖子降温 C. 慢慢喝一些淡盐水 D. 忍着继续快走回家再休息
中午大扫除后，小华觉得头晕、脸很红，可能中暑了。下列做法正确的是？ A. 马上跑到太阳下运动 B. 到阴凉通风处休息，慢慢喝水 C. 喝很多冰可乐 D. 蒙上被子捂汗
明明设计明天的三餐食谱：早餐是牛奶、鸡蛋和馒头；午餐是米饭、炒肉丝和两样蔬菜；晚餐只想吃一大碗冰淇淋。按膳食均衡要求，他最应该调整哪一餐？A. 早餐 B. 午餐 C. 晚餐 D. 三餐都不用调整
放学后，小芳做了下面几件事：①在昏暗的灯光下写作业；②写半小时后到阳台远眺窗外的树；③吃晚饭时躺着看平板电脑。这些做法中，容易造成近视的有几件？ A. 0件 B. 1件 C. 2件 D. 3件
小华跳绳总被绊住，心里害怕不想练了。下面哪种做法是运用方法克服畏难情绪？ A. 从此不练跳绳 B. 先练慢速分解动作，再逐步加快 C. 把绳子藏起来 D. 等老师批评再说
冬天在户外玩雪后，感觉手指发麻、发白。下面哪种做法是正确的？ A. 把手指放在火上烤 B. 用雪用力搓手指 C. 用温水慢慢泡暖手指 D. 继续在外面玩不理它
体育活动后，小明出现头晕、很热的感觉，怀疑中暑了。他应该先怎么做？ A. 到阴凉通风处休息 B. 继续跑步 C. 立刻喝冰水 D. 用冷水浇头
小美想每天睡够10小时。她今晚9时上床睡觉，第二天早晨应该几点起床才正好睡够？ A. 早晨6时 B. 早晨6时30分 C. 早晨7时 D. 早晨7时30分
下面哪一项说的是近视带来的危害，而不是造成近视的原因？ A. 长时间近距离看书 B. 看黑板上的字变模糊 C. 在光线太暗的地方写字 D. 躺着看手机
小红和妈妈去吃午餐，下面哪种点餐方式符合膳食均衡的基本要求？ A. 只点一大盘炸鸡 B. 米饭、清蒸鱼、炒青菜和蛋花汤 C. 只吃两碗面条 D. 只点三份甜品
晚上，小华躺在床上关灯后还长时间看手机屏幕。时间久了，他最可能出现的情况是（ ） A. 看远处的黑板字变得模糊 B. 看近处的课本字变得模糊 C. 听力下降 D. 长高变快
班级活动休息时，同学递烟说“帮我拿一下，不用吸”，又劝你试一口。你该怎么做？ A. 坚定说“不拿也不吸”，离开并告诉老师 B. 先替他拿着，等他走了再放下 C. 只拒绝试吸，留下来继续帮他拿烟 D. 接过烟闻一闻，再还给他
爷爷的朋友来家里做客，掏出烟要请你试一口，还说“小孩子吸一口没关系”。下面哪种拒绝方法最好？A. 接过烟假装吸一口 B. 坚定说“我不吸烟，吸烟有害健康”，然后走出房间告诉家人 C. 低着头不说话，把烟推开 D. 偷偷把烟藏起来
运动后口渴，小雨想买一瓶健康饮料。下面四种饮品中属于健康饮料的是（ ） A. 冰红茶饮料（水、白砂糖、红茶粉） B. 乳酸菌饮料（水、白砂糖、奶粉） C. 纯牛奶（生牛乳） D. 能量饮料（水、白砂糖、咖啡因）