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小明每天坚持锻炼身体，从不生病，但他常因作业繁多而焦虑失眠，与同学相处也常发脾气。对照健康的概念与标准判断，下列说法正确的是：A. 小明身体强壮不生病，属于完全健康 B. 健康仅指身体没有疾病，心理和情绪不用管 C. 健康不仅是没有疾病，还包括心理健康和良好的社会适应能力，小明不能算完全健康 D. 只要经常锻炼，情绪和人际关系不好也没关系
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小华右手运球，想换到左手继续前进，但他每次都垂直向下拍球，球总是直上直下，无法换到左手。他应该把按拍部位调整为？ A. 球的右侧上方 B. 球的左侧上方 C. 球的正下方 D. 球的右侧下方
学校运动会上，五年级的乐乐在接力赛中不慎摔倒，与第一名失之交臂。赛后他主动向队友道歉，并向获胜班级真诚祝贺。下列说法能体现奥运精神与体育精神的是（ ） A. 只有拿第一才算有体育精神 B. 胜不骄败不馁，尊重对手、团结协作更重要 C. 比赛输了就没必要祝贺别人 D. 服用药剂提高成绩也是拼搏的表现
年级体育节比赛中，裁判判本队犯规；对手摔倒后暂时不能继续；队友因落后想退出。哪种做法最符合奥运精神与体育精神？ A. 尊重判罚，关心对手，并鼓励队友坚持 B. 争辩判罚，先趁机得分，再让队友退出 C. 接受判罚，但不理会对手，也不劝队友 D. 关心对手并鼓励队友，但拒绝接受判罚
校运动会上，林林在接力赛中失误掉棒，主动向队友道歉并继续努力完成比赛。哪种评价最符合奥运精神与体育精神？ A. 遇到失误就应放弃比赛 B. 勇于面对失误、坚持拼搏 C. 只要赢得比赛就不必尊重队友 D. 比赛中只关注个人表现
小禾制作呼吸系统模型时，把肺泡壁做得比真实情况厚很多。模型中最可能出现什么问题？ A. 空气更难通过鼻腔 B. 肺泡与周围血液间的气体交换变慢 C. 气管不能把空气送向肺部 D. 支气管不能分成更细的分支
班级篮球赛中，球出界前最后碰到的是本队队员，裁判却误判为对方碰出。队长该怎样做，才能同时体现团队合作与体育道德？ A. 立即说明实情，并和队友商量调整防守 B. 不作声，趁机继续进攻 C. 责怪碰球的队友，要求裁判改判 D. 只顾说明实情，拒绝和队友配合防守
体育课上，小刚双手握杠做引体向上，小强双手撑地做俯卧撑。引体向上时上臂主要收缩的肌肉和俯卧撑时上臂主要收缩的肌肉分别是（ ） A. 肱二头肌、肱三头肌 B. 肱三头肌、肱二头肌 C. 肱二头肌、肱二头肌 D. 肱三头肌、肱三头肌
班级体育展示中，小宇把跑步中领先的同学故意绊倒，认为只要自己获胜就好。哪种评价最符合奥运精神与体育精神？ A. 只看最终名次，获胜就值得肯定 B. 尊重对手、遵守规则并公平竞争，胜负都应坦然面对 C. 只要赛前友好，比赛中违规也可以 D. 为集体争光时，偶尔违规不算问题
班级举行接力跑，怎样做才是遵守规则、公平竞争？ A. 按规定路线跑完再交接 B. 为了获胜抄近路 C. 看到对手掉棒就故意挡路 D. 趁裁判没注意提前起跑
小林右手持垒球，准备向前方掷远。下面哪种动作顺序更符合掷远要领？ A. 正面对准投掷方向，双脚并拢，手臂从身前向前摆出 B. 侧向投掷方向站立，左脚在前，右臂向后引伸，再蹬地转体、挥臂向前上方掷出 C. 侧向投掷方向站立，右脚在前，右臂向后引伸，再蹬地转体、挥臂向前上方掷出 D. 侧向投掷方向站立，左脚在前，右臂向后引伸，再先转身背对投掷方向并向下掷出
练习广播体操时，听到节拍后应怎样做，才能做到动作整齐一致？ A. 按节拍统一动作 B. 按自己的速度做 C. 只做熟悉的动作 D. 看旁边同学再决定
小航用硬杆和活动铰链搭成一个人体上肢模型：硬杆代表骨骼，铰链代表关节。下面哪项正确说明了两者的作用？ A. 骨骼支撑身体并保护内脏，关节连接骨与骨并使活动灵活 B. 骨骼连接骨与骨并使活动灵活，关节支撑身体并保护内脏 C. 骨骼只负责连接，关节只负责保护内脏 D. 骨骼和关节都只负责支撑身体
小明的早餐是油条、白粥和咸菜。从合理膳食与营养均衡的角度看，下列哪种改进最合适？ A. 增加炸鸡和可乐 B. 增加鸡蛋和苹果 C. 增加薯片和奶茶 D. 增加咸菜和油条
小明说：“我今天身体没有任何不舒服，所以我是完全健康的。”下列判断正确的是（ ） A. 正确，没有疾病就是健康 B. 不正确，健康还包括心理状态良好和良好的社会适应能力 C. 不正确，健康只取决于是否经常锻炼 D. 正确，只要心情好就一定健康
小林做健身操时，教练依次喊出动作：①做屈肘哑铃动作；②做原地高抬腿跑；③做仰卧起坐。若按动作顺序，主要发力的肌肉群依次是（ ） A. 肱二头肌、股四头肌、腹肌 B. 肱三头肌、腹肌、股四头肌 C. 腹肌、肱二头肌、股四头肌 D. 股四头肌、肱二头肌、腹肌
小岚今天早餐吃了燕麦粥和鸡蛋，午餐吃了米饭、鱼和青菜。晚餐还要兼顾食物多样与营养均衡，哪种搭配最合适？ A. 米饭、鸡肉、青菜、牛奶 B. 炸鸡、薯条、含糖饮料 C. 米饭、鱼、青菜 D. 面条、鸡蛋、含糖饮料
学校食堂的“营养套餐日”中，一份套餐包含：米饭2份、红烧排骨3份、清炒时蔬1份、水果1份。按照合理膳食与营养均衡的要求，一份餐中蔬菜类应约占一半，主食和蛋白质类食物各约占四分之一。要使这份套餐搭配最均衡，在总量不变的情况下，最应该怎样调整？ A. 增加米饭，减少蔬菜 B. 增加时蔬，减少排骨 C. 减少水果，增加排骨 D. 各类保持不变
学校广播操比赛中，四(2)班有几位同学动作不熟练。下列做法最能体现团队合作与集体荣誉感的是（ ） A. 请老师把动作不熟练的同学排除在比赛队伍外 B. 课后主动帮助这几位同学练习，全队一起进步参赛 C. 觉得丢脸，比赛时故意站在他们身后不做动作 D. 建议全班放弃比赛，避免输了没面子
参加班级接力赛时，轮到自己交接接力棒，怎样做才符合比赛规则和礼仪？ A. 等队友到达交接区后按规则交棒 B. 提前跑出交接区抢先接棒 C. 不管队友是否准备好就把棒扔过去 D. 交棒后嘲笑失误的队友